Resposta direta: a maioria dos pacientes fica de pé no dia seguinte à cirurgia, abandona o apoio entre 2 e 6 semanas e retoma a rotina entre 6 e 12 semanas. A consolidação completa vem entre 3 e 6 meses. Os prazos abaixo são referências gerais, ajustadas caso a caso no acompanhamento.
Primeiros dias
De pé e primeiros passos com andador ou muletas já no primeiro dia. A fisioterapia começa cedo, ainda no hospital, e a alta costuma acontecer em 2 a 3 dias.
Semanas 2 a 6
Ganho progressivo de independência dentro e fora de casa. Muitos pacientes abandonam o apoio nesse período. A dor da artrose já ficou para trás; a dor cirúrgica diminui a cada dia.
Semanas 6 a 12
Retorno à maior parte das atividades diárias, incluindo dirigir (com liberação médica). Caminhadas mais longas e fortalecimento na fisioterapia.
Meses 3 a 6
Consolidação da recuperação: caminhadas longas, atividades leves de lazer, natação, bicicleta e musculação orientada. Esportes de impacto são avaliados caso a caso.
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